Zdrowy Kręgosłup i Pilates - bezpłatne zajęcia 2023

Brak zaakceptowanej zgody na wyświetlanie informacji zewnętrznych. (Mapa Google)

Edycja Budżet Obywatelski 2022 Projekt lokalny - Dzielnica VI Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

16 600,00 PLN

kwota potrzebna do realizacji

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Dzielnica VI

Krótki opis projektu

Dorośli mieszkańcy Dzielnicy VI będą mogli bezpłatnie uczestniczyć w: 1. zajęciach rekreacyjno-rehabilitacyjnych "Zdrowy Kręgosłup" 2. zajęciach Pilates Zajęcia będą prowadzić profesjonalni instruktorzy 2 x tydzień po 60 min. przez 9 m-cy 2023 r

Opis projektu

Zajęcia będą prowadzone przez wykwalifikowanego rehabilitanta oraz instruktora pilates w okresie od lutego do grudnia 2023 roku, z wyłączeniem świąt i wakacji.

1 raz w tygodniu zajęcia rehabilitacyjne z wykorzystaniem drobnego sprzętu sportowego takiego jak: maty, taśmy rehabilitacyjne, piłki, czas trwania 60 minut

1 raz w tygodniu zajęcia pilates z wykorzystaniem drobnego sprzętu sportowego takiego jak: maty, taśmy rehabilitacyjne, piłki, czas trwania 60 minut
W ramach projektu środki z BO zostaną przeznaczone na opłacenie sali na ćwiczenia, wynagrodzenia dla instruktorów, zakupu drobnego sprzętu rehabilitacyjno-sportowego oraz promocji.
Najlepiej gdyby zajęcia miały miejsce w Bronowicach Małych w Szkole Podstawowej nr 50. Można rozważyć także inną lokalizację w Bronowicach Małych gdyby brakowało możliwości przeprowadzenia zajęć w SP nr 50. Przewidywana jest kontynuacja zajęć w przyszłości.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Zajęcia podobnego typu miały miejsce w SP 50 przed pandemią i było na nie zapotrzebowanie ze strony mieszkańców. Zaproponowane bezpłatne zajęcia pozwolą poszerzyć grono osób zainteresowanych zdrowym stylem życia. Chcemy upowszechniać i promować aktywność fizyczną wśród mieszkańców Dzielnicy VI. Zajęcia w grupach stworzą okazje do nawiązywania relacji, integracji miedzy uczestnikami. Projekt jest szczególnie skierowany do grup osób w średnim i starszym wieku, które nie uczestniczą w zajęciach organizowanych w ramach klubów fitness, w których trzeba liczyć się z wysokimi kosztami.

Kosztorys
Nazwa	Opis	Koszt
Instruktorzy	Wynagrodzenie dla 2 instruktorów - 9 m-cy x 8 godzin miesięcznie x 140 zł brutto/1 godz.	10 080,00 PLN
Sala - wynajem	Wynajem sali - łącznie 72 godziny x 60 zł/1 godz.	4 320,00 PLN
Zakup sprzętu rehabilitacyjno-rekreacyjnego	zakup mat, piłek rehabilitacyjnych, taśm itp.	2 000,00 PLN
Promocja	Plakaty, ulotki itp.	200,00 PLN
		16 600,00 PLN

Harmonogram działań
Nazwa	Opis	Data
Znalezienie i zatrudnienie instruktorów	umowy zlecenia	01-02.2023
Znalezienie i wynajem sali na zajęcia	umowa	01-02.2023
Zakup sprzętu rehabilitacyjno-sportowego	maty, piłki, taśmy itp.	01-02.2023
Zajęcia w I półroczu	2 x tydzień x 60 min.	02-06.2023
Zajęcia w II półroczu	2 x tydzień x 60 min.	09-12.2023
Promocja projektu	Plakaty, ulotki, social-media	01-12.2023

Charakterystyka długoterminowych skutków: Bezpłatne zajęcia pozwolą poszerzyć grono osób zainteresowanych zdrowym stylem życia, upowszechnić i promować aktywność fizyczną wśród mieszkańców Dzielnicy VI. Zajęcia w grupach stworzą okazje do nawiązania relacji i integracji między uczestnikami.

powrót