Projekt lokalny - Dzielnica VI
NR 9:
Cyfrowo sprytni czyli życie poza smartfonem
Edycja Budżet Obywatelski 2025 Projekt lokalny - Dzielnica VI - dotyczy całego obszaru Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.
67 000,00 PLN
kwota potrzebna do realizacji
Lokalizacja
Główna lokalizacja: ul. Jabłonkowska 18, 30-139 Kraków, Boży Młyn
Krótki opis projektu
Cyfrowo sprytni czyli życie poza smartfonem to projekt promujący świadome korzystanie z technologii. Obejmuje comiesięczne spotkania planszówkowe, warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych o zagrożeniach związanych z nadmiernym używaniem telefonu
Opis projektu
"Cyfrowo sprytni – czyli życie poza smartfonem"
Celem projektu jest edukacja i wsparcie mieszkańców w świadomym korzystaniu z technologii cyfrowych. Projekt ma na celu pokazanie, jak nadmierne korzystanie z urządzeń elektronicznych wpływa na funkcjonowanie społeczne i psychiczne użytkowników, oraz dostarczenie praktycznych narzędzi pomagających w zachowaniu cyfrowej higieny. Inicjatywa skierowana jest do dzieci, młodzieży, rodziców, dziadków, nauczycieli oraz wszystkich zainteresowanych tematem. Wszystkie zajęcia i wyjazd są bezpłatne.
Działania w ramach projektu
1. Spotkania dla rodziców, dziadków i nauczycieli
Temat: Świadome korzystanie z technologii cyfrowych – jak wspierać młodych w mądrym użytkowaniu smartfonów i komputerów?
Zakres tematyczny:
- Mechanizmy biologiczne uruchamiane podczas korzystania z ekranów – ich wpływ na mózg i funkcjonowanie psychiczne.
- Jak technologie wpływają na relacje społeczne?
- Równowaga między światem cyfrowym a rzeczywistością – jak wspierać dzieci i młodzież w odpowiedzialnym korzystaniu z technologii?
- Wskazówki dotyczące higieny cyfrowej w codziennym życiu.
- Dyskusja i ćwiczenia pozwalające na refleksję nad własnymi nawykami cyfrowymi oraz opracowanie indywidualnych strategii zmian.
- Materiały edukacyjne dla uczestników.
2. Warsztaty dla dzieci i młodzieży – „Jak czasem wygrać z czasem?”
Temat: Czy czas ma smartfon? Jak zarządzać sobą w świecie pełnym technologii?
Zakres tematyczny:
- Zasady zarządzania czasem w świecie pełnym cyfrowych rozpraszaczy.
- Wpływ technologii na koncentrację, rozwój osobisty i relacje społeczne.
- Autorefleksja nad własnymi nawykami – co wspiera rozwój, a co go ogranicza?
- Autorska gra edukacyjna „Władca i złodziej czasu”, która w przystępny sposób pozwala uczestnikom zrozumieć konsekwencje swoich wyborów dotyczących technologii. Warsztaty będą prowadzić autorki gry: Julia Mach i Ewa Stachura.
- Podsumowanie, omówienie wniosków i praktyczne wskazówki do wdrożenia.
- Zadanie domowe zachęcające do dalszej refleksji.
3. Comiesięczne spotkania planszówkowe
Celem spotkań jest promowanie aktywnego spędzania czasu bez ekranów, wspólnej zabawy i integracji międzypokoleniowej. Gry planszowe rozwijają umiejętności społeczne, strategiczne i kreatywne myślenie, a także uczą cierpliwości i współpracy. Spotkania będą prowadzić animatorzy z krakowskiego Stowarzyszenia Miłośników Gier Planszowych GRALICJA.
4. Warsztaty wyjazdowe (weekendowe) dla 60 osób
Weekendowe warsztaty dla rodzin i osób zainteresowanych zgłębianiem tematu zarządzania czasem i ograniczania wpływu technologii na codzienne życie. Zajęcia w formie praktycznych warsztatów, wykładów oraz integracyjnych aktywności bez użycia ekranów.
Zakres tematyczny:
- Mechanizmy uzależniające w cyfrowym świecie.
- Wpływ nadmiernej technologii na zdrowie psychiczne i fizyczne.
- Strategie zarządzania sobą w czasie.
- Opracowanie zasad „cyfrowej higieny” dostosowanych do potrzeb uczestników.
- Dyskusja na temat sensu życia i budowania szczęścia poza światem cyfrowym.
- Aktywności integracyjne w realnym świecie.
Podsumowanie
Projekt „Cyfrowo sprytni – czyli życie poza smartfonem” to kompleksowy program edukacyjny i integracyjny, który pomoże mieszkańcom w budowaniu zdrowych nawyków związanych z korzystaniem z technologii. Dzięki spotkaniom, warsztatom i praktycznym narzędziom uczestnicy zyskają świadomość wpływu urządzeń cyfrowych na ich życie oraz konkretne strategie do wdrożenia na co dzień. Naszym celem jest pokazanie, że życie poza ekranem może być pełniejsze, bogatsze i bardziej satysfakcjonujące.
UZASADNIENIE PROJEKTU
W dobie wszechobecnej technologii coraz więcej osób – zarówno dzieci, jak i dorosłych – zmaga się z problemem nadmiernego korzystania z urządzeń cyfrowych. Długotrwałe przebywanie w świecie wirtualnym może prowadzić do trudności w relacjach społecznych, problemów z koncentracją, spadku motywacji oraz negatywnego wpływu na zdrowie psychiczne i fizyczne. Brak świadomości na temat konsekwencji nadużywania smartfonów i innych ekranów sprawia, że wielu mieszkańców nie dostrzega skali problemu.
Realizacja projektu „Cyfrowo sprytni – czyli życie poza smartfonem” przyczyni się do:
- Wzmocnienia więzi rodzinnych poprzez wspólne aktywności bez ekranów,
- Rozwoju umiejętności zarządzania czasem wśród dzieci, młodzieży i dorosłych,
- Tworzenia przestrzeni do integracji międzypokoleniowej, dzięki spotkaniom planszówkowym i warsztatom,
- Wsparcia nauczycieli i rodziców w kształtowaniu zdrowych nawyków cyfrowych u dzieci i młodzieży.
| Nazwa | Opis | Koszt |
|---|---|---|
| Wynajem sali na warsztaty | Spotkania dla różnych grup wiekowych, wykłady, warsztaty, spotkania planszówkowe | 6 000,00 PLN |
| Honoraria dla prowadzących | Eksperci ds. higieny cyfrowej, edukatorzy, animatorzy | 21 000,00 PLN |
| Zakup gier planszowych | Gry do wykorzystania podczas spotkań integracyjnych | 5 000,00 PLN |
| Materiały edukacyjne | Druk broszur, notatników i materiałów szkoleniowych | 3 000,00 PLN |
| Organizacja wyjazdu weekendowego | Koszty noclegu, wyżywienia i transportu dla 60 osób | 30 000,00 PLN |
| Promocja projektu | Plakaty, ulotki, reklama w mediach społecznościowych | 2 000,00 PLN |
| 67 000,00 PLN |
| Nazwa | Opis | Data |
|---|---|---|
| Przygotowanie materiałów promocyjnych | Opracowanie ulotek, plakatów, kampania w mediach społecznościowych | początek 2025 |
| Rekrutacja uczestników | Zgłoszenia na warsztaty i spotkania | początek 2025 |
| Spotkania dla rodziców, dziadków i nauczycieli | Warsztaty o higienie cyfrowej, wpływie technologii na życie | cały rok 2025 |
| warsztaty dla dzieci i młodzieży | Spotkanie na temat zarządzania czasem i wpływu technologii | cały rok 2025 |
| Comiesięczne spotkania planszówkowe | Regularne spotkania integracyjne bez ekranów | cały rok 2025 |
| Weekendowe warsztaty wyjazdowe | Intensywny program dla rodzin i zainteresowanych | wakacje 2025 |