Smovey - Obręczowe Szaleństwo ma Zewnątrz

Brak zaakceptowanej zgody na wyświetlanie informacji zewnętrznych. (Mapa Google)

Edycja Budżet Obywatelski 2025 Projekt lokalny - Dzielnica XV Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

4 250,00 PLN

kwota potrzebna do realizacji

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Park Tysiąclecia, Planty Mistrzejowickie (wymiennie, np. co drugi tydzień)

Krótki opis projektu

Projekt "Smovey" to innowacyjna inicjatywa, która łączy w sobie aktywność fizyczną, zabawę oraz kontakt z naturą. Projekt zakłada organizację zajęć na świeżym powietrzu z wykorzystaniem specjalnych obręczy w połączeniu z rytmicznymi ćwiczeniami.

Opis projektu

Jest to inicjatywa związana z aktywnością fizyczną na świeżym powietrzu z wykorzystaniem specjalnych obręczy w połączeniu z rytmicznymi ćwiczeniami.

Uczestnicy:

Zajęcia skierowane do osób pełnoletnich w różnym wieku, w tym:

Dorośli (18-60 lat)
Osoby starsze (60+).

Grupy maksymalnie 10-osobowe na jedne zajęcia prowadzone raz w tygodniu po 60 min. Zapisami zajmować się będzie instruktor po uprzednim zgłoszeniu na listę. Zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora/trenera fitness, który posiada udokumentowany kurs lub szkolenie uprawniające do prowadzenia ćwiczeń z pierścieniami wibracyjnymi Smovey. Instruktor powinienje wypożyczać odpłatnie.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Smovey to niepozorne obręcze z wbudowanymi 4 kulkami stalowymi, które wprawione w ruch zderzają się wywołując drgania stymulujące mózg. Jest to przyrząd mający zastosowanie lecznicze i terapeutyczne. Wpływa aktywnie na układ mięśniowy całego ciała, wspomaga układ odpornościowy, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Ma także pozytywny wpływ w profilaktyce grupy schorzeń powodujących stopniowe pogorszenie funkcjonowania układu nerwowego, takich jak np. choroba Parkinsona. Przyczynia się do integracji osób korzystających z zajęć, zachęca do podjęcia aktywności fizycznej.

Kosztorys
Nazwa	Opis	Koszt
Obręcze Smovey - wypożyczenie	15 dni x 10,00zł x 10 osób	1 500,00 PLN
Instruktor - wynagrodzenie	15 dni x 150,00zł	2 250,00 PLN
Materiały promocyjne – przygotowanie, wydruk i rozwieszenie	Plakaty A-3 promujące zajęcia, ok. 100 szt. (w lokalach użyteczności publicznej, w gablotach Rady Dzielnicy XV)	500,00 PLN
		4 250,00 PLN

Harmonogram działań
Nazwa	Opis	Data
Ćwiczenia	15 zajęć 1 x w tygodniu (po 60 min)	czerwiec-wrzesień 2026
Informacja o projekcie i wyznaczenie terminów zapisu	Organizacja i promocja wydarzenia (w gablotach Rady Dzielnicy XV)	maj 2026

Charakterystyka długoterminowych skutków: Smovey to niepozorne obręcze z wbudowanymi 4 kulkami stalowymi, które wprawione w ruch zderzają się wywołując drgania stymulujące mózg. Jest to przyrząd mający zastosowanie lecznicze i terapeutyczne. Wpływa aktywnie na układ mięśniowy całego ciała, wspomaga układ odpornościowy, wzmacnia układ sercowo-naczyniowy. Ma także pozytywny wpływ w profilaktyce grupy schorzeń powodujących stopniowe pogorszenie funkcjonowania układu nerwowego, takich jak np. choroba Parkinsona. Przyczynia się do integracji osób korzystających z zajęć, zachęca do podjęcia aktywności fizycznej. W ramach zaplanowanych działań zakłada się przeprowadzenie ćwiczeń z pierścieniami wibracyjnymi Smovey. Zajęcia będą odbywały się jeden raz w tygodniu przez okres ok. 4 miesięcy (łącznie 15 zajęć po 60 min.) i będą prowadzone przez instruktora, który ukończył kurs lub szkolenie uprawniające do prowadzenia ćwiczeń z pierścieniami wibracyjnymi Smovey. Każda grupa zajęciowa będzie liczyć maksymalnie 10 osób. Zajęcia będą odbywały się na terenie Parku Tysiąclecia oraz Plant Mistrzejowickich (wymiennie, np. co drugi tydzień). Realizacja zadania planowana jest na okres maj-wrzesień 2026 roku. Szacunkowy koszt realizacji zadania w ramach projektu to 4 250 zł. Realizacja tego zadania w ramach budżetu obywatelskiego nie powoduje konsekwencji finansowych dla Gminy Miejskiej Kraków w kolejnych latach.

powrót