Sprawdź swój metabolizm - badania i edukacja
Edycja Budżet Obywatelski 2026 Projekt lokalny - Dzielnica IV Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.
Lokalizacja
Główna lokalizacja: Miejscem przeznaczonym do realizacji projektu jest Szpital Miejski Specjalistyczny im. Gabriela Narutowicza w Krakowie: Punkt pobrań i Poradnia Chirurgiczna w wyżej wymienionym Szpitalu. Adres: ul. Prądnicka 35-37, 31-202 Kraków
Dodatkowe lokalizacje: Szkoła Rodzenia - budynek znajdujący się przy Szpitalu Miejskim Specjalistycznym im. Gabriela Narutowicza w Krakowie. Adres: ul. Siemaszki 17D, 31-202 Kraków
Krótki opis projektu
Projekt zakłada wykonanie bezpłatnych badań diagnostycznych dla 500 osób zamieszkujących dzielnicę IV Prądnika Białego w Krakowie oraz realizację programu edukacyjnego w zakresie profilaktyki schorzeń metabolicznych i przewlekłych.
Opis projektu
Projekt ma na celu przede wszystkim poprawę stanu zdrowia metabolicznego i jakości życia kobiet
i mężczyzn zamieszkujących dzielnicę IV Prądnika Białego w Krakowie poprzez bezpłatne badania diagnostyczne i edukację zdrowotną dotyczącą stylu życia, sposobu odżywiania i działań prewencyjnych schorzeń metabolicznych oraz przewlekłych. Program obejmuje nie tylko diagnostykę nieinwazyjną: USG jamy brzusznej i badania laboratoryjne, ale również konsultacje specjalistyczne, dietetyczne oraz warsztaty zdrowotne niewątpliwie poszerzające wiedzę
i świadomość zdrowotną mieszkańców Krakowa.
Celem projektu jest niewątpliwie zapewnienie kompleksowej opieki dla mieszkańców Krakowa poprzez nie tylko rozwój profilaktyki, ale również szybkiej diagnostyki oraz leczenia.
Przewidywany czas realizacji projektu 12 miesięcy.
Wśród najistotniejszych działań w zakresie realizacji projektu wyróżnia się:
- pakiety badań laboratoryjnych dla mieszkańców dzielnicy IV Prądnika Białego;
- analizę wyników badań laboratoryjnych i skierowanie pacjentów na konsultacje specjalistyczną
z USG brzucha; konsultacje dietetyczną lub do lekarza pierwszego kontaktu;
- zaproszenie uczestników na spotkania motywacyjne prowadzone przez psychologa, warsztaty ruchowe prowadzone przez fizjoterapeutę i warsztaty edukacyjne prowadzone przez różnych specjalistów;
- konsultacje specjalistyczne z USG brzucha w przypadku nieprawidłowych wyników badań krwi dotyczących wątroby;
- indywidualne konsultacje dietetyczne dla osób z zaburzeniami metabolicznymi;
- spotkania motywacyjne dla grup 30-osobowych prowadzone przez psychologa;
- warsztaty ruchowe dla grup 30-osobowych prowadzone przez fizjoterapeutę;
- warsztaty edukacyjne prowadzone przez specjalistę chirurga, dietetyka, psychologa oraz fizjoterapeutę;
- materiały edukacyjne dla uczestników projektu.
Choroby metaboliczne mają niezwykle istotne znaczenie dla zdrowia publicznego
ze względu nie tylko na ich powszechność, ale i powikłania. Choroby te niewątpliwie stanowią szeroką i zróżnicowaną grupę schorzeń, które wynikają z nieprawidłowości w procesach przemiany materii, czyli wszystkich reakcji chemicznych, które zachodzą w organizmie
i są niezbędne do życia. Brak objawów we wczesnym stadium przyczynia się do tego, że wiele zaburzeń pozostaje niewykrytych, co niewątpliwie prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dzięki profilaktyce zdrowotnej można uniknąć ogromnych wydatków generowanych właśnie poprzez leczenie schorzeń metabolicznych. Zapobieganie zaburzeniom metabolicznym jest zdecydowanie mniej kosztowne niż leczenie zaawansowanych schorzeń przewlekłych, co niewątpliwie prowadzi do oszczędności nie tylko dla pacjentów, ale i systemu opieki zdrowotnej. Projekt obejmuje jednocześnie diagnostykę i edukację zdrowotną,
co pozwala nie tylko na wczesne wykrywanie i leczenie schorzeń metabolicznych, zwiększa szansę na skuteczną interwencję, ogranicza ryzyko poważnych powikłań, ale i skuteczniej utrwala trwałe zmiany w zachowaniu i umacnianiu zdrowia na każdym etapie życia.
W ramach działań promocyjnych planowane jest przygotowanie plakatów, ogłoszeń; ulotek; publikowanie komunikatów na stronie internetowej w podmiocie leczniczym realizującym zadanie, na stronie internetowej Towarzystwa Wspierania Szpitala i na stronach Urzędu Miasta Kraków; wysyłanie zaproszeń do gabinetów lekarzy POZ, czy też gabinetów specjalistycznych w tym przede wszystkim chirurgicznych i metabolicznych; stworzenie własnej strony internetowej; obsługa kont
w mediach społecznościowych. Strona internetowa będzie na bieżąco aktualizowana, na której osoby zamieszkujące teren Dzielnicy IV Prądnik Biały będą mogli zapisywać się na planowane badania, spotkania grupowe czy indywidualne konsultacje ze specjalistami.
Grupa docelowa:
W ramach akcji profilaktycznej planuje się objąć projektem około 500 uczestników. Projekt jest przeznaczony zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet zamieszkujących w Dzielnicy IV Prądnik Biały.
UZASADNIENIE PROJEKTU
Dzielnica IV Prądnik Biały w Krakowie liczy około 70 tysięcy mieszkańców, którzy stanowią docelową grupę odbiorców projektu. W ciągu ostatnich dziesięcioleci częstość występowania schorzeń metabolicznych drastycznie wzrosła i stały się istotnym problemem epidemiologicznym. Choroby metaboliczne, w tym zaburzenia gospodarki lipidowej, węglowodanowej i funkcji wątroby są niewątpliwie jednym z największych wyzwań współczesnej medycyny. Wskaźniki epidemiologiczne wskazują, że ponad połowa dorosłych Polaków ma nadmierną masę ciała, co niesie za sobą zwiększone ryzyko chorób zarówno metabolicznych i przewlekłych, jak i ich poważnych powikłań. Analiza trendów zachorowalności jest dowodem systematycznego wzrostu częstości występowania zaburzeń metabolicznych co jest bardzo niepokojące, ponieważ choroby przewlekłe są podstawową przyczyną nie tylko niepełnosprawności, ale również hospitalizacji w populacji dorosłych, co niewątpliwie wiąże się to z pogorszeniem jakości życia pacjentów i zwiększonym obciążeniem systemu opieki zdrowotnej. Brak objawów we wczesnych stadiach powoduje, iż wiele chorób jest wykrytych dopiero wtedy, kiedy stan chorego ulega znacznemu pogorszeniu.
Bezsprzecznie, to właśnie wczesne zidentyfikowanie nieprawidłowości i edukacja zdrowotna są najskuteczniejszymi metodami ograniczenia zarówno rozwoju poważnych powikłań i poprawy jakości życia mieszkańców, ale i kosztów późniejszej terapii. Niepodważalny jest fakt, że dbanie o zdrowy metabolizm jest najlepszą inwestycją w długie
i zdrowe życie. Ze względu na skalę rozpowszechniania się chorób metabolicznych w populacji ludzi istnieje potrzeba realizowania projektu, dzięki któremu mieszkańcy miasta będą mieli możliwość oraz szansę nie tylko wykonania bezpłatnych badań pozwalających na wcześniejsze wykrycie nieprawidłowości, ale również uczestniczenia w spotkaniach edukacyjnych. Projekt jest niewątpliwie odpowiedzią na rosnące potrzeby zdrowotne społeczeństwa, ponieważ obejmuje zarówno bezpłatne badania diagnostyczne bez skierowań, jak i działania edukacyjne mające na celu przede wszystkim modyfikację stylu życia. Realizacja programu profilaktycznego z całą pewnością wpłynie zarówno na zwiększenie wykrywalności zaburzeń metabolicznych, jak i kształtowanie postaw sprzyjających zachowaniom zdrowotnym.
Liczba planowanych uczestników biorących udział w projekcie
4 specjalistów Chirurgów; 1 psycholog; 1-2 dietetyków; 2 pielęgniarki; 1 fizjoterapeuta; 1 Koordynator projektu; 1 Księgowy; 1 Prawnik
Opis procesu rekrutacji
Sposoby rekrutacji: rejestracja telefoniczna; rejestracja drogą mailową; rejestracja za pomocą strony internetowej - formularz zgłoszeniowy; bezpośrednie działania w społeczności; plakaty i ulotki z kodami QR pozwalającymi na natychmiastowe zgłoszenie do programu; współpraca z instytucjami medycznymi.
Wykaz sprzętu przewidzianego do wykorzystania w projekcie
Sprzęt: Akcesoria do pobierania krwi takie jak: rękawiczki jednorazowe, kaniula, gazik, staza, środki do dezynfekcji, probówki do pobierania krwi, zestaw do pobierania krwi, plastry poiniekcyjne; rzutnik multimedialny; sprzęt komputery wraz z Internetem, drukarka, kserokopiarka, telefon komórkowy; urządzenia medyczne takie jak: aparat USG; aparat do mierzenia ciśnienia; glukometr do pomiaru glukozy, waga elektroniczna.
Uzasadnienie potwierdzające spełnienie przez projekt kryterium ogólnodostępności
Projekt skierowany jest do wszystkich mieszkańców dzielnicy IV Prądnik Biały, a udział w badaniach będzie bezpłatny i dostępny dla każdej zainteresowanej osoby po wcześniejszym zapisie. Celem jest wczesne wykrycie chorób cywilizacyjnych, takich jak cukrzyca, otyłość, nadciśnienie, zaburzenia gospodarki lipidowej czy funkcji wątroby. Badania będą dostępne dla wszystkich mieszkańców dzielnicy IV Prądnik Biały, co zwiększy dostępność profilaktyki zdrowotnej i niewątpliwie pozwoli na szybsze rozpoznanie zagrożeń zdrowotnych. Projekt przyczyni się zarówno do poprawy zdrowia publicznego, jak i zwiększenia świadomości mieszkańców Prądnika Białego w zakresie profilaktyki schorzeń metabolicznych.
| Nazwa | Opis | Koszt |
|---|---|---|
| Wynagrodzenie dla zespołu lekarzy specjalistów chirurgów - analiza wyników badań (umowy o świadczenie usług) | 50 godz. x 200,00 zł | 10 000,00 PLN |
| Wynagrodzenie dla zespołu lekarzy specjalistów chirurgów - konsultacja specjalistyczna z USG brzucha (umowy o świadczenie usług) | 50 godz. x 300,00 zł | 15 000,00 PLN |
| Wynagrodzenie dla zespołu lekarzy specjalistów chirurgów - prelekcje, edukacja zdrowotna (umowy o świadczenie usług) | 20 godz. x 300,00 zł | 6 000,00 PLN |
| Wynagrodzenie pielęgniarki pobierającej krew, przeprowadzenie wstępnego wywiadu (umowa zlecenie) | 160 godz. x 150,00 zł | 24 000,00 PLN |
| Wynagrodzenie dietetyka - konsultacje i prelekcje (umowa zlecenie) | 100 godz. x 150,00 zł | 15 000,00 PLN |
| Wynagrodzenie psychologa (umowa zlecenie) | 40 godz. x 150,00 zł | 6 000,00 PLN |
| Wynagrodzenie fizjoterapeuty (umowa zlecenie) | 40 godz. x 150,00 zł | 6 000,00 PLN |
| Wynajem Szkoły Rodzenia na 10 dużych spotkań grupowych trwających po 8 godzin (umowa z podmiotem o świadczenie usług) | 10 dni x 350,00 zł | 3 500,00 PLN |
| Wynajem Szkoły Rodzenia na: indywidualne spotkania z dietetykiem na 10 spotkań trwających po 8 godzin; grupowe zajęcia motywacyjne z psychologiem na 10 spotkań po 2 godziny i warsztaty ruchowe na 10 spotkań po 2 godziny (umowa z podmiotem o świadczenie usług) | 30 dni x 350,00 zł | 10 500,00 PLN |
| Wynajem gabinetu lekarskiego na potrzeby realizacji projektu poza godzinami świadczenia usług w ramach kontraktu NFZ - analiza wyników laboratoryjnych (umowa z podmiotem o świadczenie usług) | 50 godz. x 100,00 zł | 5 000,00 PLN |
| Wynajem gabinetu lekarskiego z aparatem USG na potrzeby realizacji projektu poza godzinami świadczenia usług w ramach kontraktu NFZ (umowa z podmiotem o świadczenie usług) | 50 godz. x 200,00 zł | 10 000,00 PLN |
| Pakiet badań diagnostycznych dla mieszkańca Dzielnicy IV Prądnik Biały: mocz ogólny 16,00; morfologia krwi z rozmazem 20,00; glukoza 15,00; insulina 50; próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina całkowita) 36,00; lipidogram 36,00; kreatynina 10,00; mocznik 15,00; TSH 22,00; kwas moczowy 15,00; sód 10,00; potas 10,00; żelazo 12,00, wit. D3 65,00 (umowa z podmiotem o świadczenie usług) | 500 usług x 332,00 zł | 166 000,00 PLN |
| Koordynacja projektem przez 12 miesięcy: koordynacja działań, promocja projektu, rekrutacja, nadzór nad harmonogramem działań, kontakt ze specjalistami, dokonywanie wydatków, sprawozdawczość, aktualizacja strony internetowej, obsługa kont w mediach społecznościowych (Facebook) | 12 miesięcy x 2500,00 zł | 30 000,00 PLN |
| Obsługa księgowa realizacji projektu przez 12 miesięcy | 12 godz. x 150,00 zł | 1 800,00 PLN |
| Obsługa prawna realizacji zadania przez 12 miesięcy | 12 godz. x 150,00 zł | 1 800,00 PLN |
| Koszt domeny i serwera strony internetowej | 1 usługa x 250,00 zł | 250,00 PLN |
| Wydrukowanie plakatów | 10 szt. x 30,00 zł | 300,00 PLN |
| Wydrukowanie ulotek | 1500 szt. x 1,00 zł | 1 500,00 PLN |
| Koszt promocji projektu ogłoszenia w prasie | 5 szt. x 500,00 zł | 2 500,00 PLN |
| Utworzenie strony internetowej | 1 usług x 10000,00 | 10 000,00 PLN |
| Druk zaproszeń do udziału w programie (gabinety specjalistyczne w tym przede wszystkim urologiczne; gabinety lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej na terenie Krakowa) | 1500 szt. x 1,00 zł | 1 500,00 PLN |
| 326 650,00 PLN |
| Nazwa | Opis | Data |
|---|---|---|
| 1. Działania przygotowawcze | - zawiadomienie o realizacji programu; - uruchomienie rejestracji; - kwalifikacja do udziału w programie; - utworzenie strony internetowej; - podpisanie umów z osobami przy udziale których nastąpi realizacja zadania; - wydanie uczestnikom projektu pakietów badań; - wydanie uczestnikom projektu zaproszeń na zajęcia motywacyjne, warsztaty ruchowe i edukację zdrowotną; - zabezpieczenie terminów oraz miejsc realizacji zadania. | I miesiąc |
| 2. Realizacja zadania w Punkcie Pobrań zlokalizowanym w Szpitalu Miejskim Specjalistycznym im. Gabriela Narutowicza w Krakowie, poza godzinami pracy placówki i poza czasem realizacji świadczeń finansowanych przez NFZ | - zebranie wstępnego wywiadu genetycznego; - pobieranie krwi przez pielęgniarkę; PAKIET dla mieszkańca Dzielnicy IV Prądnik Biały: mocz ogólny, morfologia krwi, glukoza, insulina, próby wątrobowe (ALT, AST, GGTP, bilirubina całkowita), lipidogram, kreatynina, mocznik, kwas moczowy, TSH, sód, potas, żelazo, wit. D3 (1500 pakietów); W ciągu jednego miesiąca zaplanowano około 2 spotkania trwające po 8 godzin dla grup około 25 osobowych. Spotkania zaplanowano z częstotliwością około 2 razy na 1 miesiąc (łącznie około 20 spotkań w ciągu 10 miesięcy, 160 godzin, dla 500 osób). | II-XI miesiąc |
| 3. Realizacja zadania w Poradni Chirurgii Ogólnej w szpitalu, w godzinach poza standardowym czasem pracy placówki i poza czasem udzielania świadczeń finansowanych w ramach kontraktu z NFZ | - Analiza wyników badań laboratoryjnych i kierowanie uczestników projektu na konsultacje specjalistyczną z USG brzucha przy nieprawidłowych wynikach wątroby, do dietetyka przy zaburzeniach metabolicznych lub do lekarza pierwszego kontaktu; - kontakt z uczestnikami projektu, telefoniczny bądź drogą mailową, po uzyskaniu przeanalizowanych wyników badań przez lekarza specjalistę, by poinformować o kolejnych krokach; - indywidualne konsultacje chirurgiczne i wykonanie USG jamy brzucha; - indywidualne konsultacje dietetyczne dla osób z zaburzeniami metabolicznymi; - zaproszenie na spotkania motywacyjne prowadzone przez psychologa; - zaproszenie na warsztaty ruchowe prowadzone przez fizjoterapeutę; - zaproszenie na edukację zdrowotną prowadzoną przez specjalistów z danych dziedzin w budynku przy Szpitalu, w Szkole Rodzenia; - kierowanie uczestników projektu ze zdiagnozowanymi zaburzeniami metabolicznymi do głębszej diagnostyki bądź dalszego leczenia ambulatoryjnego lub szpitalnego. W ciągu 1 miesiąca zaplanowano 1 dzień, a dokładnie 5 godzin w poradni specjalistycznej w celu analizy 50 wyników badań laboratoryjnych (łącznie 10 dni w ciągu 10 miesięcy, 50 godzin, analiza 500 wyników badań); W ciągu każdego miesiąca zaplanowano również 1 spotkanie trwające po 5 godzin dla grup około 10 osobowych skierowanych na konsultacje specjalistyczną z USG brzucha. Spotkania zaplanowano z częstotliwością około 1 raz na 1 miesiąc (łącznie około 10 spotkań w ciągu 10 miesięcy, 50 godzin, dla 100 osób). | II-XI miesiąc |
| 4. Realizacja zadania w gabinecie w Szkole Rodzenia - II-XI miesiąc - indywidualne konsultacje dietetyczne dla osób z zaburzeniami metabolicznymi (150 konsultacji) | Wciągu jednego miesiąca zaplanowano około 1 spotkanie podczas których realizowane będzie 15 konsultacji trwających po około 30-35 min (łącznie około 10 spotkań, 150 konsultacji, około 80 godzin, dla 150 osób) | II-XI miesiąc |
| 5. Realizacja zadania w gabinecie w Szkole Rodzenia | - spotkania motywacyjne prowadzone przez psychologa dla grup 30-osobowych (10 spotkań) W ciągu 1 miesiąca zaplanowano 1 spotkanie motywacyjne dla grup 30-osobowych trwające 2 godziny ( łącznie 10 spotkań w ciągu 10 miesięcy, 20 godzin, dla 300 osób) | II-XI miesiąc |
| 6. Realizacja zadania w gabinecie w Szkole Rodzenia | - warsztaty ruchowe prowadzone przez fizjoterapeutę dla grup 30-osobowych (10 spotkań) W ciągu 1 miesiąca zaplanowano 1 warsztaty ruchowe dla grup 30-osobowych trwające 2 godziny ( łącznie 10 spotkań w ciągu 10 miesięcy, 20 godzin, dla 300 osób) | II-XI miesiąc |
| 7. Realizacja zadania w Szkole Rodzenia | - Grupowe szkolenie mieszkańców Dzielnicy IV Prądnik Biały, cykl wykładów w formie prelekcji bądź zajęć warsztatowych dotyczących zasad odżywiania, aktywności fizycznej i promowania zachowań sprzyjających zapobieganiu chorobom metabolicznym i ich wczesnej diagnostyce. Celem zajęć jest przede wszystkim zachęcenie uczestników projektu do modyfikacji stylu życia, co ma istotne znaczenie nie tylko w profilaktyce chorób metabolicznych czy przewlekłych, ale i jest nieodzownym elementem leczenia wszystkich schorzeń. W czasie trwania projektu zaplanowano 10 spotkań trwających po 8 godzin (łącznie 10 spotkań edukacyjnych, 80 godzin), w tym: - wykład lekarza specjalisty chirurga 2 godziny (łącznie 20 godzin); - wykład / warsztaty dietetyka 2 godziny (łącznie 20); - wykład / warsztaty psychologa 2 godziny (łącznie 20); - wykład / warsztaty fizjoterapeuty 2 godziny (łącznie 20). | III-XI miesiąc |
| 8. Dokonywanie wydatków związanych z realizacją zadania | - dokonywanie wydatków związanych z realizacją projektu (opłaty, wynagrodzenia) | II-XII miesiąc |
| 9. Zakończenie rekrutacji i analiza wyników oraz podsumowanie projektu | - analiza efektów, rozliczenie projektu, przygotowanie sprawozdania | XII miesiąc |