Siłownia pod chmurką -strefa relaksu

Edycja Budżet Obywatelski 2018 Projekt lokalny - Dzielnica XVIII Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Boisko szkolne przy XI liceum Ogólnokształcącym, os. Teatralne 33, 31-948 Kraków

Dodatkowe lokalizacje: nie

Krótki opis projektu

Stworzenie na terenie XI LO siłowni na powietrzu dla uczniów w godzinach pracy szkoły, a po lekcjach dla mieszkańców Dzielnicy XVIII/Dzielnic XVIII i XVI. Promocja aktywnego stylu życia, outdoor fitness zamiast komórki. Aktywizacja osób starszych.

Opis projektu

Realizacja projektu pozwoli zarówno uczniom XI LO, jak też społeczności lokalnej – zwłaszcza mieszkańcom Dzielnic XVIII  na aktywne spędzanie czasu wolnego na powietrzu. Uczniowie wykorzystają urządzenia w godzinach pracy szkoły – do godziny 15, a mieszkańcy w godzinach 15-20. Projekt przewiduje zamontowanie na części trawiastej boiska szkolnego urządzeń do ćwiczeń rekreacyjno -siłowych oraz ławki i tablic informujących, jak należy wykonywać dane ćwiczenie i na jakie partie mięśniowe ono działa.  Proste i solidne urządzenia nadają się dla osób w różnym wieku, również dla tych, które nie korzystały ze sprzętu na siłowni.
 

UZASADNIENIE PROJEKTU

Dostępna za darmo siłownia na wolnym powietrzu umożliwia aktywność fizyczną, niezbędną do zachowania zdrowia i kondycji fizycznej na długie lata. Jest to rozwiązanie korzystniejsze dla organizmu, niż ćwiczenie w pomieszczeniu zamkniętym. Adresatem projektu jest zarówno młodzież szkolna,  jak również społeczność lokalna. Siłownia uatrakcyjni lekcje wychowania fizycznego (obecnie w szkole uczy się około 640 uczniów), a na przerwach i po lekcjach będzie strefą aktywnego relaksu na wolnym powietrzu. Usytuowanie siłowni wśród zieleni, na terenie ogrodzonym, przyciągnie mieszkańców okolicznych osiedli. Szkoła zlokalizowana jest w części Nowej Huty zamieszkałej w dużej mierze przez osoby starsze. XI LO realizuje program „Edukacja do starości”. Młodzież spotyka się z seniorami klubu „Fruwająca Ryba” działającego przy Fundacji Ukryte Skrzydła, uczestniczy w międzypokoleniowych warsztatach, a seniorzy zapraszani są do XI LO na imprezy o charakterze kulturalnym i uroczystości szkolne. Następnym krokiem w naszej współpracy byłaby aktywizacja seniorów w aspekcie sprawności fizycznej. Trening na dworze wzmacnia odporność, poprawia krążenie, koordynację ruchową i redukuje stres. Projekt  przewiduje montaż  sprzętu odpowiedniego również dla osób starszych. Siłownia pod chmurką pozwala na treningi rodzinne. Na obiektach sportowych szkoły trzy razy w tygodniu odbywają się treningi około 150 dzieci z piłkarskiego klubu Polonia Kraków. Siłownia będzie służyła do ćwiczeń zarówno krakowskim dzieciom, jak i rodzicom czekającym na dzieci w czasie ich treningów.
 

Kosztorys

Nazwa	Opis	Koszt
realizacja zadania	Zakup urządzeń	30 607,00 PLN
		30 607,00 PLN

Harmonogram działań

Nazwa	Opis	Data
rozpoczęcie projektu	rozpoczęcie projektu	kwiecień 2019 r.
realizacja	realizacja	maj 2019 r.
zakończenie	oddanie siłowni do użytku	czerwiec 2019 r.