GIMNASTYKA UMYSŁU DLA SENIORA - ZAJĘCIA POPRAWIAJĄCE PAMIĘĆ

Projekt odrzucony: Autor wycofał projekt mejlem z dnia 9.07

Edycja Budżet Obywatelski 2019 Projekt lokalny - Dzielnica XIV - dotyczy całego obszaru Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

10 500,00 PLN

kwota potrzebna do realizacji

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Dzielnica XIV Czyżyny

Krótki opis projektu

Projekt przewiduje realizację stałych, cotygodniowych zajęć dla SENIORÓW w formie treningu umysłu -usprawniającego pamięć, szczególnie pamięć krótkotrwałą, spostrzegawczość, logiczne myślenie i płynność skojarzeniową.

Opis projektu

Projekt przewiduje realizację stałych zajęć z treningu umysłu dla seniora w grupie liczącej docelowo 12 osób w wieku senioralnym.

Zajęcia 1 x tygodniowo x 60 minut, minimum 40 godzin w skali roku, z założeniem przerwy w zajęciach w okresach świątecznych i wakacyjnych.
Zajęcia realizowane mogą być w każdej sali na terenie Dzielnicy, spełniającej warunki sali szkoleniowej -dostępnej dla osób niepełnosprawnych, z dostępem do toalety. Zajęcia prowadzone będą przez instruktorów/trenerów specjalizujących się w prowadzeniu treningu umysłu dla osób w wieku senioralnym wg. własnego, autorskiego programu.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Kłopoty z pamięcią to najczęstszy problem seniorów, utrudniający życie i samodzielne funkcjonowanie. Jest to nie tylko efekt starzenia się mózgu, ale także braku ćwiczeń, związanych z zaprzestaniem aktywności zawodowej. Sprawność umysłu można poprawić, regularnie "gimnastykując" go poprzez specjalne ćwiczenia logiczne.

Trening umysłu jest bardzo popularną, przyjemną i efektywną formą profilaktyki dolegliwości związanych ze starzeniem się mózgu. Poprawia przede wszystkim pamięć krótkotrwałą, czyli tą odpowiedzialną za pamiętanie o codziennych obowiązkach, sprawach, który wydarzyły się kilka dni temu, słowach wypowiedzianych lub usłyszanych przed chwilą.
Zajęcia takie - jak każda forma profilaktyki zdrowia - powinny być dostępne dla seniorów nieodpłatnie i zlokalizowane w najbliższej okolicy miejsca zamieszkania. Poprawa sprawności umysłu jest niezwykle ważna dla lepszego samodzielnego funkcjonowania osób w starszym wieku, coraz częściej pozbawionych pomocy rodziny w wyniku zanikania zjawiska rodziny wielopokoleniowej i zaniku etosu rodziny. Kraków ma jeden z najwyższych w
kraju wskaźników mieszkańców w wieku senioralnym, a także osób, które ukończyły 80 rok życia. Wszelkie formy profilaktyki zdrowia - nieodpłatne i łatwo dostępne - są jednym z najistotniejszych czynników wpływających na poprawę jakości ich życia.

Kosztorys
Nazwa	Opis	Koszt
Promocja	Wykonanie i dystrybucja materiałów promocyjnych	1 500,00 PLN
Wynajem pomieszczeń	Wynajem pomieszczeń dla potrzeb realizacji zajęć (40 godzin)	2 000,00 PLN
Realizacja zajęć	Wynagrodzenia osób prowadzących	4 000,00 PLN
Materiały	Zakup materiałów do zajęć (biurowych i dydaktycznych)	1 000,00 PLN
Napoje	Zakup napojów (woda, soki, itp.) dla uczestników zajęć	2 000,00 PLN
		10 500,00 PLN

Harmonogram działań
Nazwa	Opis	Data
1. Promocja	Przygotowanie, wykonanie i dystrybucja materiałów promocyjnych i informacyjnych projektu	styczeń - luty 2019
2. Rekrutacja	Rekrutacja uczestników projektu	styczeń - luty 2019
3. Realizacja zajęć	Wynajem sali i realizacja zajęć - 1 x tygodniowo x 60 minut, minimum 40 godzin łącznie w skali roku dla grupy 12 osób.	luty - grudzień 2019

powrót