Twoje BO rozwiń menu
Serwis uzywa plików cookies zgodnie z polityką prywatności pozostając w serwisie akceptują Państwo te warunki
Projekt lokalny - 12 NR 44:

Prokocanie w ruchu! Zajęcia rekreacyjne dla Dzielnicy XII

Edycja Budżet Obywatelski 2021 Projekt lokalny - 12 Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Sale i ogród Młodzieżowego Domu Kultury ul. Na Wrzosach, Park Jerzmanowskich, wycieczki w pobliskie góry

Dodatkowe lokalizacje: Młodzieżowy Dom Kultury Na Wrzosach, Park Jerzmanowskich

Opis projektu

Projekt przewiduje zorganizowanie bezpłatnych zajęć prozdrowotnych i rekreacyjnych oraz wycieczek dla  mieszkańców Dzielnicy XII. 

Całoroczne warsztaty obejmowałyby takie aktywności  ruchowe jak ladies solo, zdrowy kręgosłup, z wykorzystaniem przyrządów takich jak taśmy thera band, rollery,  oraz plenerowe aktywności w sezonie letnim typu nordic walking, tai chi, joga lub inne aktywności sportowe z przyrządami typu badmington, twistballset oraz całodzienne wycieczki w pobliskie góry - 6 x w roku.
Zajęcia prowadzone będą przez profesjonalnych instruktorów, którzy poprowadzą zajęcia na odpowiednim stopniu intensywności, w zależności od zaawansowania grupy  z jaką prowadzone będą ćwiczenia. 
Zajęcia odbywałyby się się w okresie wiosna/lato i jesień/zima (8 miesięcy) 2 raz w tygodniu, co miesiąc inna aktywność. Istniałaby możliwość korekty aktywności, ze względu na potrzeby i możliwości osób ćwiczących.
Należy przyjąć że w każdej grupie będzie max. 15 osób
 
Przewiduje się prowadzenie zajęć w różnych lokalizacjach w różnych dniach/godzinach aby mogło skorzystać więcej osób z efektu projektu.
 

UZASADNIENIE PROJEKTU

Projekt zakłada organizację zajęć dla osób dorosłych. Zajęcia będą bezpłatne. Realizacja propozycji ma na celu:

- wsparcie, zadbanie i poprawę kondycji fizycznej i psychicznej naszych mieszkańców
- aktywizacja i integracja mieszkańców środowiska lokalnego
- zachęcenie do uprawiania sportu, 
- popularyzacja kultury fizycznej 
- zainteresowanie osób dorosłych aktywnym spędzaniem czasu wolnego.
 
Trwająca drugi rok pandemia spowodowała, że wielu ludzi zostało uwięzionych w domach bez jakiejkolwiek aktywności, bez ruchu i kontaktów społecznych.  Dlatego konieczna jest pomoc i wyjście naprzeciw ich potrzebom. Propozycja zajęć ruchowych w sali, w plenerze, w górach byłoby sposobem na cofnięcie wskazówek zegara i szansą na powrót do normalnego funkcjonowania dla wielu mieszkańców.  

Kosztorys
Nazwa Opis Koszt
2. Wynajem sal do zajęć. 50 godzin x 60 zł 3 000,00 PLN
4. Zakup akcesoriów do ćwiczeń. Zestaw taśm 15 x 80 zł = 1200zł , kijki do NW 15 x 80 zł = 1200 zł , hantle 15x 20 zł = 300 zł .twistball - 8 x 140 = 1120zł , rollery 15x 40 zł = 600zł 4 420,00 PLN
3. Wycieczki w góry - wynajem autokaru. 6 wycieczek x 1800 zł 10 800,00 PLN
5. Promocja projektu. druk plakatów A3 - 50 sztuk, druk ulotek dwustronnych 500 sztuk, tygodniowa kampania w social mediach 1 400,00 PLN
1. Wynagrodzenie trenerów i instruktorów. 8miesięcy X 8 godzin x 100 zł 6 400,00 PLN
26 020,00 PLN
Harmonogram działań
Nazwa Opis Data
Organizacja zajęć : zatrudnienie trenerów , wynajem sal , zakup przyrządów gimnastycznych styczeń - luty 2022
Promocja projektu, nabór uczestników luty 2022
Realizacja zadania - zajęcia wg harmonogramu marzec-czerwiec 2022 i wrzesień -grudzień 2022
Charakterystyka długoterminowych skutków: Projekt zakłada organizację bezpłatnych, prozdrowotnych zajęć rekreacyjnych i wycieczek dorosłych dla mieszkańców Dzielncy XII
powrót