Zajęcia rehabilitacyjno ruchowe dla seniorów

Edycja Budżet Obywatelski 2022 Projekt lokalny - Dzielnica XVIII Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Centrum Aktywności Seniorów - Fundacja Nowe Centrum Aktywności Seniora Oś. Zielone -Kraków Nowa Huta

Opis projektu

Adaptacja pomieszczeń Centrum Aktywności Seniora - oś. Zielone do potrzeb rehabilitacji i aktywności

ruchowej seniorów. Przygotowanie projektu adaptacji pomieszczeń , prace remontowo budowlane , zakup sprzętu :

- drabinka gimnastyczna 90x240 cm - szt 8 - cena za szt. około 500zł

- maty gimnastyczne - Puzzle 100x100 cm szt 20 - cena za szt około 150zł

- beret sportowy szt 12 - cena za szt około 60zł

- taśmy oporowe (zestaw 4 szt) zestaw 5 - cena za zestaw ok 120-150zł

- gumy gimnastyczne (różna rozciągliwość szt 16 - cena ok 160 zł

- sztangi szt 12 - cena ok 150zl

- zestaw Hantli para 12 - cena ok 50zł

- piłki małe uciskowe szt 12 - cena ok 50-75 zł

- stand z hantlami ( ciężary od 5 do 15 kg ) kpl 1 - cena ok 2500zł

- Bossu szt 12 - cena ok 400-500 zł/za szt

- stepy profesjonalne szt 12 cena ok 200-400 zł/szt

- Rower magnetyczny (stacjonarny) szt 2 - cena 1250 zł/szt
- Rower spinningowy (stacjonarny) szt 2 - cena 2000 zł/szt

- Ławeczka treningowa szt 2 - cena 1000 zł/szt

- lustra na ściane

- szafki, "meble" na rozwieszenie sprzętu ok 2000 zł

Razem sprzęt : około 45 000, zł

oraz instalacja sprzętu rehabilitacyjnego gimnastycznego w pomieszczeniach CAS na oś. Zielonym .

UZASADNIENIE PROJEKTU

Prowadzenie zajęć rehabilitacyjnych i gimnastycznych dla seniorów na sprzęcie gimnastyczno-rehabilitacyjnym, którego celem jest poprawienie kondycji i sprawności ruchowej seniorów . Udostępnienie seniorom sprzętu rehabilitacyjnego dla indywidualnych

ćwiczeń w godzinach działalności CAS.

Kosztorys
Nazwa	Opis	Koszt
Projekt adaptacji	Opracowanie projektu adaptacji pomieszczeń	5 000,00 PLN
Zakup sprzętu rehabilitacyjnego i gimnastycznego	Zakup sprzętu rehabilitacyjnego i gimnastycznego	45 000,00 PLN
Prace remontowo- budowlane z materiałami	Prace remontowo- budowlane z materiałami	70 000,00 PLN
		120 000,00 PLN

Harmonogram działań
Nazwa	Opis	Data
Opracowanie projektu adaptacji	Opracowanie projektu adaptacji pomieszczeń	15.02.2023
Prace remontowo-budowlane	2-3 m-cy	15.05.2023
Zakup i instalacja sprzętu	Sukcesywny zakup i instalacja sprzętu	30.06.2023

Charakterystyka długoterminowych skutków: Zarząd Budynków Komunalnych w Krakowie pozytywnie opiniuje projekt nr BO.D18.45/22. Opiniowany projekt spełnia wymogi określone w regulaminie Budżetu Obywatelskiego. Dzięki realizacji przedmiotowego projektu powstanie miejsce, w którym seniorzy będą mogli zadbać o poprawę swojej kondycji i sprawności ruchowej. Zarząd Budynków Komunalnych w Krakowie będzie realizatorem przedmiotowego projektu w zakresie wykonania remontu lokatorskiego przedmiotowego lokalu. Wydział Polityki Społecznej i Zdrowia będzie realizatorem projektu w zakresie doposażenia lokalu we wskazany w projekcie sprzęt rehabilitacyjny.

powrót