Fitness na świeżym powietrzu!

Edycja Budżet Obywatelski 2016 Projekt lokalny - Dzielnica I Realizacja projektu przewiduje ograniczoną liczbę uczestników.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Dzielnica I Stare Miasto, Kraków, Polska

Opis projektu

Pierwszym etapem projektu będzie zakup 30 mat do ćwiczeń oraz wybranie instruktora, który poprowadzi zajęcia fitnessu. Następnie trzeba wybrać dogodne miejsce na tego typu zajęcia, które umożliwi dostęp jak największej ilości osób (propozycja to Planty Krakowskie lub Bulwary Wiślane).  Po uzgodnieniu miejsca należy rozpocząć akcję informacyjną wśród mieszkańców poprzez rozwieszenie plakatów, propagowanie wydarzenia w mediach społecznościowych. Zajęcia powinny odbywać się w okresie letnim, np od maja do sierpnia, raz na tydzień. Będzie to około 20 spotkań, trwających około 1 godziny. 

UZASADNIENIE PROJEKTU

Korzyści płynące z aktywności fizycznej na świeżym powietrzu jest znacznie więcej, niż w przypadku ćwiczeń na siłowni. Zajęcia takie wpływają nie tylko na kondycję, ale na samopoczucie. Przyjemniej jest ćwiczyć w otoczeniu zieleni na otwartej przestrzeni, niż w zamkniętym pomieszczeniu Celem projektu jest zachęcenie większej liczby mieszkańców do dbania o formę i sprawność ruchową w czasach, kiedy każdego roku przybywa osób cierpiących na otyłość. Zjawisku temu sprzyja niedostateczna aktywność fizyczna lub jej brak.