"Seniorze otwórz się"
Edycja Budżet Obywatelski 2016 Projekt ogólnomiejski Realizacja projektu przewiduje ograniczoną liczbę uczestników.
Lokalizacja
Główna lokalizacja: Program Aktywności Lokalnej "Na Olszy" przy MOPS w Krakowie, ul. Wiśniowa 3/3, Kraków, Polska
Opis projektu
Projekt stworzyły mieszkanki Dzielnicy III i IV Panie: Barbara Lewiecka i Anna Pęczek.
Projekt skierowany jest głównie do mieszkańców Dzielnicy III i IV w wieku 60+ ale z wielu zajęć korzystać będą mogli również pozostali mieszkańcy Dzielnic. Jest to projekt aktywizujący osoby starsze i integrujący mieszkańców różnych grup wiekowych. Z 20 zaproponowanych w projekcie działań dla seniorów aż 9 ma charakter integrujący grupy międzypokoleniowe.
Projekt „Seniorze otwórz się” to projekt dla seniorów z obu Dzielnic, którzy zwątpili w siebie, zamknęli się w swoich domach oraz tych, którzy aktywności zmuszeni są poszukiwać w innych Dzielnicach miasta. To projekt wieloetapowy (do realizacji przez okres min. 3 lat) i wielowątkowy stworzony z myślą o specyficznych potrzebach właśnie tej grupy osób. Uwzględnia on zarówno zajęcia: ruchowe, rozwojowe, edukacyjne, artystyczne, kulturalno – poznawcze, prozdrowotne. Obejmuje również zajęcia sprzyjające trenowaniu sprawności umysłowej. Będzie to również miejsce wymiany doświadczeń, wiedzy osób aktywnych, wzajemnej pomocy (wolontariat).
Proponuję aby zajęcia z j. obcych oraz komputerowe i "Nowych technologii" odbywały się w siedzibie Stowarzyszenia Rodzina Kolpinga "Klub Celtycki" ul. Żułowska 51 (biuro posiada odpowiednie doświadczenie i zaplecze np. odpowiednią ilość komputerów do zajęć). Pozostałe spotkania stacjonarne odbywać by się mogły w biurze realizacji Programu Aktywności Lokalnej "Na Olszy" (PAL od kilku lat prowadzi zajęcia otwarte dla mieszkańców, ma bogate doświadczenie w tym zakresie, jest pozytywnie kojarzony przez mieszkańców) - obecnie PAL prowadzi negocjacje w sprawie wynajmu większego lokalu znajdującego się w rejonie osiedla Olsza II. Natomiast zajęcia gimnastyczne (na basenie i na sali) w Parku Wodnym w Krakowie. Do wszystkich tych miejsc jest łatwy dostęp, znajdują się w miejscach doskonale skomunikowanych.
W projekcie przewidziano również miejsce na integrację zarówno między uczestnikami w wieku 60+, młodszymi mieszkańcami Dzielnicy III i IV, seniorami z innych Dzielnic Miasta Krakowa jak również z uczestnikami Klubów dla Seniorów z innych rejonów Polski.
Za realizację projektu odpowiadać będzie 2 koordynatorów projektu zatrudnionych na umowę o pracę w wymiarze po 1/2 etatu każdy lub 1 koordynator - 1 etat.
UZASADNIENIE PROJEKTU
Samoocena osób 60+ jest często zaniżona – po zakończeniu aktywności zawodowej często czują się niepotrzebni, zawadzający innym, cechuje ich brak odwagi, otwartości i zaangażowania w określeniu na nowo swojej roli społecznej. Niski poziom samooceny i możliwości kształcenia się i rozwoju osobistego w wieku senioralnym oraz niskie finanse domowe nie pozwalają na pełne uczestnictwo w pełnym życiu społecznym.
Dlatego tak ważne jest ‘’wyciągnięcie’’ seniorów z domu, pokazanie im, że świat nie kończy się wraz z zakończeniem ich aktywności zawodowej a potencjał, który w nich drzemie jest nadal potrzebny. Na pewno pozytywnie wpłynie to na samoocenę odbiorców projektu, zwiększy ich aktywność, chęć do życia, poszerzy grono znajomych. Dodatkowym atutem projektu jest ogólnodostępność oraz integracja z mieszkańcami różnych grup wiekowych i społecznych Dzielnic oraz uczestnikami innych Klubów Seniora zarówno tych z Krakowa jak i okolicy.
Nazwa | Opis | Koszt |
---|---|---|
koszt warsztatów z wizażu i makijażu | koszt 2017 | 2 500,00 PLN |
ubezpieczenie zajęć sportowych i ewentualnych wyjazdów | koszt 2017 | 3 000,00 PLN |
trener zajęć z Nordic Walkingu | koszt 2017 /na początku roku i we wrześniu 3 zajęcia po 2 godz./ | 1 200,00 PLN |
przewodnik do prowadzenia spotkań tematycznych - ścieżek historycznych - wykłady | koszt 2017 /6 spotkań po ok. 4h/ | 2 400,00 PLN |
bilety wstępu do spotkań tematycznych - ścieżek historycznych na przykład spotkania muzea Krakowamuzea | koszt w roku 2017 - 600 zł , koszt -2018/2019 - po 200 zł | 1 000,00 PLN |
wyjścia kulturalne - bilety wstępu | koszt 2017 /8 wyjść x 15 osób x 2 grupy/ | 14 400,00 PLN |
materiały do scenografii | koszt 2017 sztuka wystawiana przez uczestników | 500,00 PLN |
wyjazd edukacyjno - studyjno - integracyjny /koszty przejazdu/ | koszt 2017 /3 wyjazdy x ok. 30 osób/ | 3 000,00 PLN |
wyjazd edukacyjno - studyjno - integracyjny /koszty wyżywienia/ | "Przykład wyjazd do Bochni" koszt 2017 /3 wyjazdy x ok. 30 osób/ | 4 500,00 PLN |
wyjazd edukacyjno - studyjno - integracyjny /koszty przewodnika/ | j.w. | 2 000,00 PLN |
wyjazd edukacyjno - studyjno - integracyjny /koszty biletów wstępu/ | j.w. | 2 000,00 PLN |
materiały do zajęć z "Rękodzieła artystycznego" | koszt 2017 | 4 000,00 PLN |
zakup gier logicznych /karty + szachy z warcabami i inne/ | zakup jednorazowy w 2017 /10 kompletów kart - zestawy po 54 karty, 5 zestawów do gry w szachy z warcabami/ | 2 000,00 PLN |
trener do prowadzenia warsztatów "Budowania projektów partycypacyjnych" | koszt 2017 /2 grupy x ok. 15 osób x 12 h/ | 2 400,00 PLN |
promocja projektu - plakaty, ulotki | opracowanie projektu i druk plakatów, ulotek - koszt na 2017 rok | 5 000,00 PLN |
wynagrodzenie koordynatorów lub koordynatora | koszt 2017 | 36 000,00 PLN |
catering na zajęcia /ciastka, napoje itp./ | koszt 2017 | 3 000,00 PLN |
lektor języka angielskiego | koszt 2017-2019 /2 grupy x 60h x 45 zł x 3 lata / | 16 200,00 PLN |
lektor języka niemieckiego | koszt 2017-2019 /2 grupy x 60h x 45 zł x 3 lata / | 16 200,00 PLN |
wynagrodzenie dla prowadzącego kurs komputerowy | koszt 2017-2019 /2 grupy x 30hx 50 zł x 3 lata/ | 9 000,00 PLN |
wynagrodzenie dla prowadzącego kurs "Nowych technologii" | koszt 2017 /2 grupy x 12 osób po 15h każda/ | 1 500,00 PLN |
wynajem sali na zajęcia języka angielskiego, niemieckiego, kurs komputerowy i "Nowych technologii" | koszt 2017 - 16500 zł, koszt 2018/2019 po 15000 zł | 46 500,00 PLN |
wykłady lekarzy - łącznie 10 wykładów po 3 godz x 150 zł | koszt w roku 2017 - 1800 /po 4 wykładyu po 3 godz/, koszty w roku 2018/2019 po 1350 zł /po 3 wykłady po 3 godz / | 4 500,00 PLN |
osoba prowadząca trening pamięci | koszt 2017 /2 grupy w roku po 15 osób x 12h/ | 2 400,00 PLN |
warsztaty z dietetykiem /2 grupy w roku x 6h/ | koszt w latach 2017-20019 po 1200 zł /2 grupy x 6 godz x 100 zł x 3 lata | 3 600,00 PLN |
zajęcia z aqua aerobicu na basenie (trener+wstęp)- łączna ilość zajęć 67 x 250 zł | ilość zajęć w 2017 roku / 27 x 250 zł/ , w roku 2018/2019 /20 x 250 zł/ | 16 750,00 PLN |
organizacja gimnastyki usprawniającej kondycję | ilość zajęć w 2017 roku / 27 x 250 zł/ , w roku 2018/2019 /20 x 250 zł/ | 16 750,00 PLN |
222 300,00 PLN |
Nazwa | Opis | Data |
---|---|---|
organizacja zajęć j. niemieckiego - 2 poziomy | każda grupa po 15 osób (ok. 60 h rocznie każda z grup) | styczeń - czerwiec 2017-2019 oraz wrzesień - grudzień 2017-2019 |
organizacja zajęć j. angielskiego - 2 poziomy | każda grupa po 12 osób | styczeń - czerwiec 2017-2019 oraz wrzesień - grudzień 2017-2019 |
organizacja kursu komputerowego - 2 poziomy | każda grupa po 12 osób | 2017 - 2019 |
organizacja kursu "Nowych technologii" - 2 grupy | każda grupa po 12 osób | 2017 |
organizacja warsztatów z dietetykiem | zajęcia otwarte dla mieszkańców - 2 x w roku po 3 godz. x 2 dni | 2017 - 2019 |
organizacja wykładów: lekarza internisty, geriatry, inne | 4 spotkania w roku po 3 godz. | 2017 - 2019 |
organizacja treningów pamięci | 2 grupy po 12 osób każda. Cykl 4 spotkań po 3 godz. każda grupa | 2017 |
organizacja gimnastyki na basenie | styczeń - czerwiec 2017-2019 oraz wrzesień - grudzień 2017-2019 | |
organizacja zajęć z gimnastyki ogólnorozwojowej | styczeń - czerwiec 2017-2019 oraz wrzesień - grudzień 2017-2019 | |
zatrudnienie trenera nordic walkingu | zajęcia otwarte dla mieszkańców | styczeń - czerwiec 2017- oraz wrzesień - grudzień 2017 |
organizacja cyklu "Spotkań ze sztuką" (np. literaturą, muzyką itp. połączone z dyskusją) | zajęcia otwarte dla mieszkańców | 2017 - 2019 |
organizacja cyklu "Spotkań tematycznych - ścieżek historycznych" | wykłady w obrębie jednego tematu połączone ze zwiedzaniem np. wielcy polacy, ścieżki Jakubowe | od wiosny do jesieni 2017 - 2019 |
wyjścia kulturalne | wyjścia kulturalne np. do kina, teatru, opery, filharmonii /8 wyjść po 2 grupy x ok. 15 osób/ | 2017 |
zajęcia kółka teatralnego połączone z wystawieniem sztuki | zajęcia otwarte, przedstawienie otwarte dla mieszkańców, spotkania grupy 1 x w tygodniu. Zajęcia prowadzone przez wolontariusza | 2017 - |
wyjazdy edukacyjno - studyjno - integracyjne połączone z wizytami w okolicznych Klubach Seniora | wyjazdy 3 x w roku dla ok. 30 osób (z przerwą kawową i obiadem) | w okresie wiosenno - jesiennym 2017 |
zajęcia "Rękodzieła artystycznego" | zajęcia otwarte dla mieszkańców. Zajęcia 1 x w tygodniu. W temacie m.in.: filcowanie, haftowanie, decoupage i inne) | 2017 |
"Gry logiczne" | szachy, kierki, brydż - zajęcia otwarte dla mieszkańców. Spotkania 1 x w tygodniu | 2017 |
zajęcia wizażu i makijażu | zajęcia 1 x w roku. Cykl ok. 3 spotkań po 3 godz. dla ok. 15 pań | wiosna (kwiecień - maj) 2017 |
wartsztaty "Budowania projektów partycypacyjnych" | warsztaty otwarte dla mieszkańców. Dla 2 grup do 15 osób x 12 h | okresie jesienno - zimowym 2017 |
Miejsce wymiany doświadczenia, wiedzy, wolontariat | spotkania otwarte. Dzielenie się informacjami, wiedzą np. z podróży, wolontariat (dla uczestników zajęć i uczetsników zajęć na rzecz innych mieszkańców np. pomoc w nauce) | 2017 |