Siłownia pod chmurką

Edycja Budżet Obywatelski 2016 Projekt lokalny - Dzielnica XV Realizacja projektu przewiduje ograniczoną liczbę uczestników.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: os. Tysiąclecia, Kraków, Polska

Krótki opis projektu

Projekt zakłada budowę małej siłowni wraz z infrastruktura do „Street Workoutu” w parku na osiedlu Tysiąclecia w dzielnicy XV Mistrzejowice.

Opis projektu

Projekt zakłada budowę małej siłowni polowej wraz z infrastrukturą do „Street Workout”.
Siłownia składać się będzie z 6 elementów do ćwiczeń. Przykład urządzeń został zaczerpnięty z katalogu produktów znajdujących się na stronie http://parkatlas.pl/  i http://ww.1move.pl/street-workout/zestawy/75-street-workout-full/

1. Prasa ręczna (PA009)

Opis: urządzenie pozwala na wzmacnianie mięśni klatki piersiowej i ramion. Znajdować się będzie na terenie 20m² na terenie placu zabaw raz z pozostałymi 4 urządzeniami.

Nawierzchnia: poliuretan

Infrastruktura istniejąca: brak

Infrastruktura nieistniejąca: urządzenie do ćwiczeń "prasa ręczna"

2. Motyl (PA010/B)

Opis: urządzenie pozwala na wzmocnienie mięśni ramion, grzbietu i klatki piersiowej.

Nawierzchnia: poliuretan

Infrastruktura istniejąca: brak

Infrastruktura nieistniejąca: urządzenie do ćwiczeń "motyl"

3. Drabinka-poręcz (Pa015/016)

Opis: Urządzenie wielofunkcyjne angażujące mięśnie całego ciała w tym rąk, brzucha i ramion.

Nawierzchnia: poliuretan

Infrastruktura istniejąca: brak

Infrastruktura nieistniejąca: urządzenie do ćwiczeń "drabinka-poręcz"


4. Podciąg górny (PA008)

Opis: wzmacnia mięśnie klatki piersiowej, pleców i ramion.

Nawierzchnia: poliuretan

Infrastruktura istniejąca: brak

Infrastruktura nieistniejąca: urządzenie do ćwiczeń "podciąg górny"


5. twister (PA007)

Opis: pomaga aktywizować stawy biodrowe oraz dolne partie kręgosłupa.

Nawierzchnia: poliuretan

Infrastruktura istniejąca: brak

Infrastruktura nieistniejąca: urządzenie do ćwiczeń "twister"


6. „Street Workout”

Opis: zestaw składa się z: 5 drążków zamontowanych na rożnych wysokościach,poręczy równoległych, dwóch drabinek poziomych i jednej pionowej.

Nawierzchnia: poliuretan

Infrastruktura istniejąca: brak

Infrastruktura nieistniejąca: 5 drążków o różnych wysokościach,poręcze równoległe, dwie drabinki poziome i jedna pionowa, tablica informacyjna, podłoże poliuretanowe.

 

UZASADNIENIE PROJEKTU

Urządzenia wchodzące w skład małej siłowni, jak i zestaw do street workoutu pomogą mieszkańcom osiedla Tysiąclecia oraz Oświecenia w aktywnym spędzaniu wolnego czasu, a osobom starszym pozwolą na zwiększenie swojej sprawności fizycznej.
Projekt ten stworzy dodatkowe miejsce do wolnej rekreacji dla osób starszych oraz rodziców pilnujących dzieci na placyku zabaw. Dokładna lokalizacja urządzeń zostanie wskazana na późniejszym etapie.

Kosztorys

Nazwa	Opis	Koszt
Projekt i wykonanie parku kieszonkowego "Lawendowe Planty Bieńczyckie"	projekt, realizacja i niezbędna pielęgnacja	80 000,00 PLN
		80 000,00 PLN

Harmonogram działań

Nazwa	Opis	Data
Projekt parku kieszonkowego "Lawendowe Planty Bieńczyckie"	wykonanie projektu	I kwartał 2019
Wykonanie parku kieszonkowego "Lawendowe Planty Bieńczyckie"	realizacja	II - III kwartał 2019

Galeria