Park rozrywki na świeżym powietrzu na Bielanach

Edycja Budżet Obywatelski 2016 Projekt lokalny - Dzielnica VII Realizacja projektu przewiduje ograniczoną liczbę uczestników.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Szkoła Podstawowa nr 48, ul. Księcia Józefa 337, 30-243 Kraków

Opis projektu

Projekt zakłada stworzenie na terenie przylegającym do Szkoły Podstawowej nr 48 na Bielanach niewielkiego parku rozrywki składającego się z urządzeń do ćwiczeń sprawnościowych i elementów małej architektury do celów rekreacyjnych. Zagospodarowana zostanie przestrzeń w dwóch miejscach: przed szkołą od strony ulicy Księcia Józefa oraz za boiskiem szkolnym (rysunek z planem sytuacyjnym w załączniku). Ponadto zamontowane zostaną ławeczki i parasole przy istniejącej piaskownicy i placu zabaw.

Kącik rekreacyjno-szachowy:

Przed szkołą chcemy postawić pięć podwójnych, betonowych stołów z planszami do szachów i chińczyka, betonowe „piłkarzyki” i dwie ławeczki. W ten sposób w miejscu, gdzie obecnie jest nieużytek, powstanie kącik rekreacyjny do gry w gry planszowe, rysowania, czytania lub zwyczajnej rozmowy w cieniu wielkich drzew.

Siłownia zewnętrzna:

Za szkolnym boiskiem chcemy zamontować 17 elementów dostępnej dla wszystkich siłowni zewnętrznej. Składać się ona będzie z następujących urządzeń:

1. narciarz – urządzenie przeznaczone do kształtowania głównie dolnych partii mięśni, podnosi także kondycję stawów
2. bieżnia – poprawia wydolność sercowo-naczyniową i sercowo-płucną
3. podciąg nóg – urządzenie angażuje środkowe i górne partie mięśniowe: ramiona, plecy, grzbiet, biodra, nogi i brzuch
4. trenażer nóg
5. trenażer bicepsów
6. ławka do ćwiczeń mięśni grzbietu (tzw. hyperextension)
7. wioślarz – urządzenie do treningu wytrzymałościowego, angażuje mięśnie ramion, grzbietu, bioder, nóg i brzucha
8. rower
9. trenażer mięśni brzucha
10. wyciskanie siedziąc oraz wyciąg górny – urządzenie służące do rozwoju mięśnia piersiowego większego, który jest mięśniem pomocniczym w procesie oddychania; wywiera pozytywny wpływ na wzmocnienie mięśni w okolicy obręczy barkowej, oraz kończyn górnych
11. wyciąg górny podwójny – urządzenie do treningu mięśni grzbietu oraz ramion, wpływa na ukształtowanie prostej sylwetki, zapobiegając jednocześnie bólom kręgosłupa, czy karku
12. prasa nożna – przyrząd służy do budowania masy mięśniowej kończyn dolnych; poprawne wykonywanie ćwiczeń stabilizuje stawy kolanowe
13. wahadło podwójne – urządzenie nie wymaga od osoby ćwiczącej dużego wysiłku, wzmocnieniu ulegną mięśnie brzucha i bioder, ma działanie rozluźniające i usprawniające zmysł równowagi
14. ławka pojedyńcza – przyrząd służący do ćwiczeń rozwijających partie mięśni brzucha: prostych oraz skośnych
15. jeździec – dzięki wszechstronnemu działaniu, wysiłkowi poddawane są mięśnie brzucha, karku, pleców, ramion, nóg i klatki piersiowej
16. orbitrek – poprawia kondycję stawów, wzmacnia mięśnie nóg, stawy biodrowe oraz ramiona; wzmacnia wydolność organizmu i ogólną kondycję fizyczną
17. dzwignie ramion podwójne – pomaga wzmocnić i rozwijać mięśnie ramion, pleców i grzbietu.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Cel i potrzeba realizacji projektu:

Dobrze zagospodarowana, swobodnie dostępna przestrzeń publiczna jest potrzebna wszystkim. To, co proponujemy w projekcie, to zagospodarowanie przestrzeni publicznej, które wpłynie korzystnie na życie mieszkańców Bielan, ułatwiając nawiązywanie i utrzymywanie kontaków oraz przyczyniając się do poprawy kondycji fizycznej. Tego typu obiekty powstają w różnych częściach miasta i wszędzie cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Nasze osiedle leży na zachodnich rubieżach Krakowa, z dala od podobnych atrakcji.

Wpływ realizacji projektu na życie mieszkańców:

Planowana siłownia jest niezwykle wszechtronną rozrywką: dla młodzieży, osób w średnim i straszym wieku, a nawet osób niepełnosprawnych; wzmacnia kondycję fizyczną, a przy odpowiednim doborze ćwiczeń może mieć nawet charakter rehabilitacyjny. Aktywność na świeżym powietrzu poprawia nastrój, wycisza wewnętrznie, wpływa pozytywnie na poprawę zdrowia. Urządzenia służą do ćwiczeń całego ciała: mięśni nóg, ramion, pleców i brzucha; podzielone są na trzy grupy: do treningu siłowego, poprawiającego koordynację i krążenie krwi. Ćwiczenia na tego typu siłowniach są stosunkowo łatwe do wykonania, dzięki czemu są odopowiednie również dla osób starszych i z problemami ruchowymi. Kącik rekreacyjno-szachowy uzupełnia przestrzeń o miejsce spotkań i zabaw w dogodnym miejscu szkolnego ogrodu.

Atrakcyjność projektu:

Atrakcyjność projektu polega na jego wszestronności. Działanie skierowane jest do wszystkich: dzieci i ich rodziców, młodzieży, seniorów oraz osób niepełnosprawnych, oferując im wszechstronne miejsce rekreacji, jakiego dotychczas na Bielanach nie było.