Zielony kącik aktywności ruchowej

Edycja Budżet Obywatelski 2018 Projekt lokalny - 4 Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Obszary zielone należące do Miasta zlokalizowane nad Sudołem

Opis projektu

Projekt ten obejmuje wykonanie projektu, montaż trzech urządzeń (dwustanowiskowych) do ćwiczeń na wolnym powietrzu, stołu do gry w szachy oraz chińczyka i huśtawki dwuosobowej na obszarach zielonych należących do miasta zlokalizowanych nad Sudołem.
Dodatkowo należy pozostawić możliwość rozbudowy tego obszaru o kolejne elementy małej architektury w perspektywie przyszłości.

Przykładowe urządzenia możliwe do zastosowania /zaczerpnięte ze strony http://www.outdoorfitness.pl/:

• Stół do gry w szachy/chińczyka

• Wyciskanie siedząc
  Ćwiczy przede wszystkim górne partie mięśniowe. Poprawia rozwój mięśni klatki piersiowej, obręczy barkowej oraz kończyn górnych. 

• Twister
  Wspomaga aktywność stawów biodrowych oraz kręgosłupa lędźwiowego. Ćwiczy zmysł równowagi oraz pozytywnie wpływa na mięśnie brzucha.

• Prasa nożna
  Buduje masę mięśniową kończyn dolnych. Nieznacznie obciąża stawy. Pomaga usprawnić prawidłowe funkcjonowanie nóg.

• Huśtawka dwustanowiskowa

UZASADNIENIE PROJEKTU

Stworzenie takiego zakątka pozwoli spędzić aktywnie wolny czas ludziom starszym oraz młodzieży, a także wpłynąć na ich kondycję zdrowotną. Obszar nad Sudołem to obszar chętnie wybierany przez mieszkańców zlokalizowanych w pobliżu osiedli na spędzenie wolnego czasu.
 

Galeria