Umiem pływać Nauka pływania dla dzieci
Edycja Budżet Obywatelski 2019 Projekt lokalny - 12 - dotyczy całego obszaru Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.
Lokalizacja
Główna lokalizacja: Nauka pływania odbędzie się na basenie Com Com Zone Prokocim ul. Kurczaba 29
Opis projektu
Projekt nauki pływania adresowany jest do dzieci uczęszczających do klas 1-3 szkół podstawowych (roczniki 2010-2012) z Dzielnicy XII Bieżanów - Prokocim. Celem projektu jest upowszechnianie aktywności fizycznej dzieci, urozmaicenie czasu wolnego od nauki, nabycie przez dzieci podstawowych umiejętności pływania, a także doskonalenie technik pływania. Nauka pływania będzie prowadzona w ramach zajęć organizowanych na świetlicy. Zajęcia odbywać się będą na krytej pływalni Com Com Zone Prokocim ul. Kurczaba 29 w godzinach wczesno popołudniowych zaczynając od grupy początkującej, kolejno grupa średnio-zaawansowana, a po niej grupa zaawansowana. Zajęcia będą odbywać się pod okiem jednego doświadczonego instruktora nauka pływania, który będzie odpowiedzialny za doskonalenie technik pływania uczestników dobranych w 3 grupy umiejętności technik pływania.
UZASADNIENIE PROJEKTU
Pływanie uprawiane racjonalnie przynosi wiele różnorakich korzyści:
- wpływa dodatnio na ogólny rozwój fizyczny i sprawność dziecka,
- wzmacnia słabo rozwinięte mięśnie w związku z czym wzrasta ich siła i zręczność,
- zwiększa się koordynacja i precyzja ruchów,
- zapobiega deformacjom postawy.
Ruch w wodzie połączony z pokonywaniem jej oporu harmonijnie kształtuje sylwetkę, a odpowiednie ćwiczenia kształtują podstawowe cechy motoryczne: siłę, wytrzymałość, gibkość, szybkość.
Pływanie jest też świetnym ćwiczeniem korektywnym. Ciało przyjmuje w wodzie najbardziej prawidłową pozycję, co przyczynia się do usuwania nadmiernych krzywizn kręgosłupa poprzez częściowe zwolnienie od nacisku wywieranego na kręgosłup przez ciężar ciała. Symetryczna praca ramion w ,,żabce", a nawet naprzemianstronna, ale rytmicznie powtarzająca się praca ramion w kraulu i grzbiecie, wyrabia równomiernie mięśnie grzbietu i brzucha poprawiając postawę dziecka. Podczas pływania zaangażowane są prawie wszystkie mięśnie i stawy, co umożliwia rozbudowanie gorsetu mięśniowego, który utrzymuje skorygowaną postawę. W wodzie nie występuje przeciążenie stawów, a więc jest to sport o niewielkim zagrożeniu kontuzjami i urazami.
Pływanie pełni również funkcję rekreacyjną:
- służy zachowaniu zdrowia,
- daje pełny relaks i regeneruje organizm,
- opanowanie umiejętności pływania zwiększa możliwość korzystania ze sprzętu wodnego oraz umożliwia uprawianie kajakarstwa, żeglarstwa, jachtingu i innych sportów wodnych,
- jest ciekawą, atrakcyjną i lubianą formą wypoczynku dzieci.
Nazwa | Opis | Koszt |
---|---|---|
Zajęcia nauki pływania dla 48 dzieci z podziałem na 3 grupy umiejętności pływackich | Zajęcia nauki pływania dla 6 grup w roku szkolnym 2020/2021 - 48 dzieci: 30 zajęć x (wynajęcie toru pływackiego 90 zł/1h + instruktor 90zł/1h = 150 zł/grupa x 6 grup) | 27 000,00 PLN |
Zawody dla uczestników pływania | Nagrody dla uczestników pływania: puchary, medale, dyplomy, słodycze. Nadzór instruktora/sędziego i ratowników zapewniających bezpieczeństwo w zawodach. | 2 500,00 PLN |
29 500,00 PLN |
Nazwa | Opis | Data |
---|---|---|
Zajęcia nauki pływania dla 48 dzieci z podziałem na 3 grupy umiejętności pływackich | Instruktaż nauki pływania w roku szkolnym 2020/2021 | IX.2020 - VI.2021 |
Przeprowadzenie zawodów dla uczestników nauki pływania | Zorganizowanie zawodów dla uczestników pływania na ostatnich zajęciach, które zakończą edycję projektu dotyczącego nauki pływania | VI.2021 |