W zdrowym ciele - zdrowy duch!

Edycja Budżet Obywatelski 2019 Projekt lokalny - 13 - dotyczy całego obszaru Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Centrum Kultury Podgórze, Klub Rybitwy ul. Rybitwy 61

Opis projektu

Projekt zakłada bezpłatne zagospodarowanie czasu wolnego poprzez organizację zajęć rekreacyjno- sportowych przez 10 miesięcy:

1 raz w tygodniu zajęcia gimnastyczne z elementami korekcyjnymi dla dwóch grup po 1 h

1 raz tygodniu warsztaty nordic walking dla 1 grupy po 1,5 h

1 spotkanie otwierające- pogadanka na temat zalet aktywnego spędzania wolnego czasu -2 h

1 spotkanie zamykające - podsumowanie z wręczeniem Dyplomów za aktywność sportową.-2 h

Planuje się również poczęstunek podczas spotkań : otwierającego i zamykającego.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Realizacja zadania bezpłatnych zajęć gimnastycznych oraz warsztatów nordic walking ma na celu rozwój, doskonalenie i odnowę sprawności psychofizycznej. Wpłynie pozytywnie przede wszystkim na promowanie i upowszechnienie aktywności fizycznej potrzebnej do rozwoju i zachowania zdrowia każdego człowieka. Propozycja bezpłatnych zajęć rekreacyjno-sportowych umożliwi dużej liczbie mieszkańców, szczególnie 50 plus, osiągnąć optymalną aktywność ruchową. Ponadto zajęcia w grupach stwarzają okazje do nawiązywania relacji, integracji między uczestnikami.

Kosztorys
Nazwa	Opis	Koszt
2 spotkania dla uczestników	2 x 2h	400,00 PLN
catering do spotkań : otwierającego i zamykającego	poczęstunek : kawa, herbata, soki, ciasto,kanapeczki	2 000,00 PLN
warsztaty nordic walking ( 10 miesięcy)	60 godz. x 1 instruktor x 120 zł ( za 1,5 h zajęć)	7 200,00 PLN
zajęcia gimnastyczne z elementami korekcyjnymi ( 10 miesięcy)	80 godz x 1 instruktor x 100 zł ( za 1h zajęć)	8 000,00 PLN
zakup kijków do nordic walking	20 x 100,00 zł	2 000,00 PLN
Promocja	ulotki, plakaty	200,00 PLN
		19 800,00 PLN

Harmonogram działań
Nazwa	Opis	Data
przeprowadzenie zamówień	ogłoszenie zamówień na realizację zaplanowanych zadań	I-II 2020
opracowanie terminarza i rekrutacja na warsztaty	upowszechnienie informacji o projekcie i możliwości udziału, rekrutacja	II-III 2020
realizacja poszczególnych zadań/warsztatów	organizacja i realizacja zadań zgodnie z projektem	III-XII 2020

Charakterystyka długoterminowych skutków: Projekt " W zdrowym ciele - zdrowy duch!" ma na celu przeprowadzenie zajęć gimnastycznych z elementami korekcyjnymi. Realizacja zadania bezpłatnych zajęć gimnastycznych oraz warsztatów nordic walking ma na celu rozwój, doskonalenie i odnowę sprawności psychofizycznej.

powrót