Joga dla wszystkich Krakowian. Aktywność i integracja.

Edycja Budżet Obywatelski 2020 Projekt lokalny - 1 - dotyczy całego obszaru Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Centrum Młodzieży w Krakowie, ul. Krupnicza 38

Dodatkowe lokalizacje: Miejsca do realizacji projektu powinny być jak najbardziej dostępne dla osóbmających pewne trudności z poruszaniem się, mam z dziećmi na wózkach. Przestrzeń powinna mieć min. 30 m 2,być w miarę możliwości kameralna, posiadać toaletę oraz kącik gospodarczy ze zlewozmywakiem oraz czajnikiemelektrycznym.

Opis projektu

W ramach projektu Joga dla wszystkich Krakowian przeprowadzone zostaną:

UZASADNIENIE PROJEKTU

Joga jest aktywnością fizyczną dostępną dla wszystkich - niezależnie od wieku, kondycji fizycznej, wagi, sprawności etc. Dzięki zajęciom uczestnicy będą mogli realnie wpływać na zdrowie i sprawność fizyczną. Przekonają się, że aby być aktywnym fizycznie niekoniecznie trzeba kupować drogi sprzęt, karnet do klubu sportowego i organizować opiekunkę do dziecka. Uczestnicy zajęć zaznajomią się z podstawowymi asanami (pozycjami), tak, aby w przyszłości mogli sami je wykonywać w domu, wypracować zdrowe nawyki i w ten sposób stale dbać o swoje zdrowie. Zajęcia jogi sprzyjają integracji - każdorazowo uczestnicy będą mieli możliwość podzielenia się z grupą przy herbacie swoimi doświadczeniami, poznania osób znajdujących się często w podobnej sytuacji życiowej. Ma to szczególnie dużą wagę dla rodziców wychowujących małe dzieci, przez co w pewien sposób izolowanych społecznie oraz dla seniorów. Uczestnicy będą ćwiczyć w obrębie Starego Miasta oraz na Kazimierzu - częściach miasta podlegających intensywnej gentryfikacji. Dzięki projektowi chcemy pokazać mieszkańcom, że w Dzielnicy I nie tylko turyści znajdą miejsca, gdzie można aktywnie i mile spędzać czas, że w centrum miasta jest też miejsce dla mieszkańców i ich codziennego życia i aktywności.