Joga w plenerze czerwiec-wrzesień

Edycja Budżet Obywatelski 2024 Projekt lokalny - Dzielnica VIII Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Zielony ogród do zabaw i gier na świeżym powietrzu Zakrzowiecka 45, 30-376 Kraków

Dodatkowe lokalizacje:

Krótki opis projektu

Joga w plenerze dla mieszkańców Pychowic i okolic: Ruczaj, Kostrze. Poranne, godzinne zajęcia jogi w miesiącach letnich. Joga dla każdego - sztywnego i giętkiego, młodego i starszego.

Opis projektu

Joga w plenerze dwa razy w tygodniu w godzinach porannych od czerwca do września 2025 roku, przy sprzyjających warunkach pogodowych. Każdorazowo zajęcia będą trwały 1 godzinę. Zajęcia dla ok. 15 osób w każdym wieku. Asany (pozycje w jodze) są dostosowywane do ćwiczących. Joga na świeżym powietrzu to świetny sposób na zadbanie o zdrowie, dotlenienie organizmu, rozruszanie stawów i wzmocnienie mięśni a także na wyciszenie układu nerwowego.

Autor projektu wyraża zgodę na zastosowanie alternatywnych rozwiązań nieprzewidzianych w tym projekcie, które spełniłyby jego podstawowe założenia. Wszystkie elementy zostaną poddane analizie możliwości realizacji pod względem obowiązujących przepisów prawa. Docelowy projekt zagospodarowania terenu zostanie skonsultowany z autorem projektu Budżetu Obywatelskiego.

Projekt zostanie zrealizowany do wysokości wyznaczonych środków finansowych.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Regularna praktyka jogi sprzyja zdrowiu i dobremu samopoczuciu. Podstawowe asany (ćwiczenia/pozycje) są dostępne dla osób w każdym wieku. Poprawiają sprawność, kondycję oraz codzienne funkcjonowanie. Ogólnodostępne zajęcia w zielonej przestrzeni mają szansę dotrzeć do szerokiego grona mieszkańców Pychowic i okolic: Ruczaj, Kostrze, Bodzów a także każdego chętnego Krakowianina z VIII dzielnicy.