Gimnastyka dla seniora z elementami rugby

Edycja Budżet Obywatelski 2024 Projekt lokalny - Dzielnica XVIII Realizacja projektu odbywać się będzie w przestrzeni ogólnodostępnej.

14 500,00 PLN

kwota potrzebna do realizacji

Lokalizacja

Główna lokalizacja: Os. Kolorowe 29

Krótki opis projektu

Gimnastyka dla seniora z elementami rugby to projekt mający przede wszystkim pozwolić na integrację społeczności seniorskiej, a także zadbanie o aktywność fizyczną.

Opis projektu

Gimnastyka z wykorzystaniem drobnego sprzętu usprawni ciało, zniweluje bóle kręgosłupa, zadba o stawy kolanowe, biodra i twoje barki, stopy, dłonie. Na zajęciach przeplatane są ćwiczenia rugby to pozwoli dodatkowo poznać popularną na zachodzie dyscyplinę sportu. Docelowo pragniemy, aby Nasi chętni seniorzy spróbowali czegoś nowego co przypomni lata młodzieńczych aktywności drużynowych. Zajęcia prowadzone są w wolnym tempie, przy odpowiednio dobranej muzyce. Projekt kierowany jest do osób w wieku 60+, a nabór do projektu ma charakter otwarty dla wszystkich zainteresowanych seniorów 60+ z terenu Dz. XVIII.

UZASADNIENIE PROJEKTU

Pragniemy aktywować Naszych seniorów. Głównym celem jest integracja społeczności lokalnej oraz zapewnienie zajęć ruchowych z elementami rugby. Uczestnicy zajęć otrzymają pamiątkowe koszulki, a podsumowaniem zajęć będzie towarzyski mecz Rugby Touch (bezkontaktowa odmiana). Liczymy, że Nasi seniorzy na stałe powrócą do aktywności fizycznej, a także zasilą grupę kibiców i sympatyków rugby oraz Klubu Sportowego Krakodyle Kraków.

Kosztorys
Nazwa	Opis	Koszt
Wynajem sali gimnastycznej	Wynajem sali gimnastycznej raz w tygodniu przez okres projektu	2 500,00 PLN
Zakup koszulek	Grupa 20-50 seniorów	2 500,00 PLN
Organizacją Towarzyskiego Meczu na podsumowanie	Obsługa sędziowska, oprawa medialna, wynajem sali gimnastycznej lub boiska	1 500,00 PLN
Koszty trenerskie	Wypłata trenerską za okres realizacji treningów i opiekę nad grupą	6 000,00 PLN
Zakup sprzętu treningowego	Zakup sprzętu do treningów	2 000,00 PLN
		14 500,00 PLN

Harmonogram działań
Nazwa	Opis	Data
Treningi dla seniorów	Zajęcia treningowe raz w tygodniu przez godzinę zegarową	Od kwietnia do października
Zakup koszulek	Koszulki dla uczestników	kwiecień - maj
Podsumowanie projektu - Mecz Towarzyski	Integracja i dobrą zabawą na podsumowanie	Listopad lub grudzień

Galeria

Charakterystyka długoterminowych skutków: Lokalna integracja i aktywizacja seniorów zgodnie z założeniami Programu Aktywizacji Społecznej i Integracji Osób Starszych (PASIOS), przyjętego Uchwałą nr LII/1454/21 Rady Miasta Krakowa z dnia 27 stycznia 2021 r. w sprawie wprowadzenia i realizacji Programu Aktywności Społecznej i Integracji Osób Starszych na lata 2021-2025.

powrót